De las reacciones más comunes a la hora de “des-comprimir” los esternones de las Mujeres con las que trabajo, es la risa y luego el llanto: la risa manifiesta el miedo a soltar y el llanto libera a la emoción.
Tu garganta es el puente que conecta a tus pulmones-corazón a tu mente.
Ella es uno de los centros emocionales más complejos dentro de tu cuerpo.
Es el Portal para que todo lo no dicho, lo no llorado, salga de tu sistema.
Pero.. ¿Qué es lo que queda ahorcado tan profundamente dentro del pecho que cierra nuestra garganta y concentra tanta energía en nuestra mente?
Hoy quiero desarrollar sobre esto.
Veamos a nuestro pecho como si fuese un pan… (¿un pan?, si, un pan, sigue leyendo para entender todo el concepto, amada): cuando amasas el pan con todo tu amor, lo dejas leudar y luego lo quitas del horno, ¡este es maravilloso! Pero si estás enojada, con ira y resentimiento, probablemente este pan se convierta en una roca.
¿Por qué ocurre esto?
Porque tus emociones y pensamientos son los que están esculpiendo a esta masa.
De la misma forma acontece con tu Voz y esto deriva en tu pecho, tu corazón y tus pulmones: toda tu historia de vida esculpió a este sector de tu cuerpo físico y todo lo que no has podido expresar, todo lo que no has podido gritar, llorar o simplemente compartir, ha quedado dentro de tu garganta.
Bien, ahora veamos a nuestra garganta como si fuese un Portal, como decíamos de expresión, y también como un puente entre tu corazón y tu mente: si este PUENTE-PORTAL queda cerrado, entonces tu pecho, tu corazón y tus pulmones, se ven automáticamente afectados
Esto, con el tiempo, tiene la tendencia a rigidizarse y congelarse, creando “compensaciones” dentro de tu sistema y construyendo caminos neuronales que protegen fuertemente a esta estructura.
¿Entiendes ahora la profundidad y la importancia de liberar tu Voz?
Es por esto que insisto en mi mensaje, para que entiendas que, mientras más dejas al tiempo pasar, más difícil es desarmar esta estructura.
En el trabajo de Voz Sexual nos dedicamos una hora por semana a que puedas recibir toda esta magia de apertura y empieces a desarmar estos núcleos cristalizados y llenos de dolor. Es muy probable que muchos de estos núcleos aún ni los sientas, pero cuando comienzas a abrirlos, te das cuenta de que hay mucha información ahí guardada y escondida, protegiéndose y protegiéndote.
Si sientes venir, te recibo con todo mi amor.
¡Me encantaría leer lo que sientes respecto a este blog, amada!
Puedes escribir en los comentarios abajo.
Con amor
Clara.
16 respuestas
Que lindo leerles mujeres divinas ????????????❤️
Gracias hermosa!
Despues de tres meses de trabajo siento mi voz super expandida. Canto en el auto, practico y juego con las respiraciones que aprendimos. Tengo un sentimiento de amor odio pero con lagrimas en los ojos, me cambiaste la vida Hermanita del corazon ! Te amo y amo el nuevo camino que estoy decidida a caminar
Qué hermosa Vicky!!!
Es una alegría inmensa para mi recibir este mensaje.
Me siento muy honrada de poder acompañar a otras mujeres a desarmar lo que a mi me ahorcó por tanto tiempo!
Amor, odio, irritación, miedo… todas las emociones son bienvenidas, las alquimizamos y las encendemos para transmutar en vitalidad!
Gracias por este mensaje!
Amorcito para tu corazón
Con amor
Clara.
Hola buenas noches. Resueno mucho con lo que dices. Soy una mujer que siempre me guarde y guardo lo que siento. Me cuesta expresar mis sentimientos. Pero estoy en proceso de trabajar y sanar todas esas creencias y acuerdos del pasado. Gracias por tus palabras
Hola hermosa, me alegra que sientas conexión con los tópicos que propongo.
Espero que todo lo que está guardado en el pecho pueda salir y convertirse en flores para tu vida!
Cuando lo sientas, mi trabajo esta abierto para que profundices.
Con amor
Clara.
Clara siempre gracias, eres tan directa que impacta dónde debe ser.
Este tema siempre está rodeado de tabús y pudor, tu lo haces tan sencillo tan natural que es más fácil entenderlo y liberar.????????
Te amo por compartir lo que ha servido para tu sanación .
Qué hermosa, Ana!
Muchas gracias por estas palabras de amor, lo recibo con brazos abiertos.
Me alegra que mis reflexiones y mi trabajo generen en ti, estímulos de apertura.
Cuando lo sientas y sea tu momento, te recibo en mi trabajo!
Con amor
Clara.
Holaaa, gracias por compartir tus reflexiones y lo que vas trabajando en conjunto con quienes toman tus cursos.
yo siento la necesidad de abrir ese portal por un lado, tu texto me llevo a pensar en esto, esta sensación, me he callado mucho y puedo sentir la rigidez y los dolores de esto, pero también me pasa que he hablado demasiado, ese mismo miedo a expresar libremente me ha llevado también a decir demasiado y forzar.
Pienso en la conexión finalmente, conmigo misma, esto de amasarnos como dices, encontrar ese punto donde la masa este tierna, aprender a distinguir ese flujo, ese autocuidado, ese equilibrio.
Me gustaría tomar tus clases en un futuro! gracias por llevarme a la reflexión.
Un abrazo!!
Hola hermosa, claro, entiendo.
Cada persona tiene su propia forma de desarmar los nudos que quedaron dentro del cuerpo.
Haber hablado de más, en tu caso, estoy segura que fue parte de tu proceso de aprendizaje. Con el tiempo y la perspectiva podrás agradecerlo.
Cuando lo sientas, mis puertas están abierta!
Con amor
Clara.
Aprendo más si me explicas con peras y manzanas (en este caso con pan)!????????
Comencé hacer los ejercicios que parecen en tu Instagram , de apoco me eh ido conectando con tu energía y mi energía vital.
Hola hermosa! Me alegra que estes haciendo los ejercicios que propongo en instagram!
Espero verte en algun momento en el trabajo online o en algun presencial!
Con amor
Clara.
De solo leerte ya siento la necesidad de abrir y gritar y llorar y reir!!
Gracias por compartir tus saberes ♥
Gracias a ti hermosa por escribir, me alegro que mis palabras generen liberación en tu cuerpo emocional.
Te espero en los trabajos online!
Con amor
Clara.
Aaaayy Clara hermosa eres tan clara ???? jiji para explicar. Nos llevas a la imagen visual y así entiendo todo lo que me pasa ???? Mil gracias por ser y entregarte ???? Te Amodoro ????
Gracias a vos hermosa =)
Me alegra mucho que puedas recibir estas palabras que escribo con tanto amor.
Te quiero tmb
Con amor
Clari.